每年3月的第四個周六是 “世界子宮內膜異位癥日”。為引起女性朋友對子宮內膜異位癥的重視及關注， 3月24日上午，山西省汾陽醫(yī)院婦科、宣傳科等相關科室人員在門診二樓開展了“世界子宮內膜異位癥日”宣傳義診活動。

活動現(xiàn)場，婦科主任于俊萍，副主任李培莉、劉宏艷，主治醫(yī)師梁曉軍、郭雁等醫(yī)務人員為前來就診的女性朋友免費檢查，詳細詢問相關病史，深入淺出講解子宮內膜異位癥的相關知識，同時為公眾發(fā)放了健康宣傳資料。婦科醫(yī)務人員還帶頭在“關愛女性健康，你我攜手同行” 公益活動簽名板上簽名，呼吁全社會關注子宮內膜異位癥，呼吁公眾對患者多一份關愛與理解，鼓勵患者及時到婦科就診治療。

子宮內膜異位癥

子宮內膜異位癥是指子宮內膜組織生長在子宮腔與子宮肌層以外的部位。內異癥病灶可以生長在身體的任何部位，最常見于卵巢、盆腔、腹壁切口、腸道、泌尿系統(tǒng)、肺部等。近年來，子宮內膜異位癥的發(fā)病率有逐年升高且年輕化的趨勢，在育齡期婦女中發(fā)病率高達10%-15%；其中，70%-80%的患者有痛經及各種盆腔疼痛，50%的患者合并不孕，不僅嚴重影響女性生理和心理健康，同時對社會衛(wèi)生資源消耗巨大。

盡管子宮內膜異位癥是一種良性疾病，但子宮內膜異位性疾病的侵襲、播散等生物學行為卻和惡性腫瘤類似。而且各種治療手段均有一定的缺陷，因此經過治療后復發(fā)率高，而反復的手術還會造成卵巢儲備功能下降，嚴重威脅女性的生育力，同時隨著年齡的增長，內異癥發(fā)生癌變的幾率會逐漸增加，尤其是卵巢內膜異位囊腫的患者更值得警惕。如果能早期發(fā)現(xiàn)早期治療，可以避免內異癥的進一步發(fā)展，因此預防是減少內異癥復發(fā)的最好辦法，減少內異癥復發(fā)，重在初始治療。

子宮內膜異位癥要注意什么?

1、避免讓情緒過于緊張

長時間處于抑郁緊張及焦慮的情緒中會下降免疫系統(tǒng)，再加上受到了某種因素的影響，會讓大量的寒氣以及濕氣聚集在子宮里面，從而形成瘀血，導致子宮內膜異位癥，所以要保持積極樂觀的心態(tài)。

2、適量運動

運動以緩解疼痛運動減少雌激素的含量，可能延緩子宮內膜異位的生長。運動也促進體內制造腦內啡，這是天然的止痛劑。采取溫和的運動，例如走路，因為過度震動的運動會拉扯愈合及瘢痕組織。

3、多喝水

水分滯留會增加子宮內膜異位的疼痛，所以多喝水可以減輕其疼痛。但喝水并不是一次喝個夠或渴了就喝，一般少量多次喝水，一天2L的水要分多次喝，平均分配在起床后、上午、下午及就寢前喝。用熱蒸氣或熱的水袋敷腹部或背部，可以為子宮內膜異位的婦女減輕不適。

（朱俊琳）